Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 96,30g.
Mittagessen: Alface, Tomates Cereja, Heinz Mostarda Amarela , Kiwi, Faixa Azul Queijo Parmesao, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Cebolas, Charque, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danone Manteiga Extra com Sal. Nachmittagstee: Mãe Terra Zooreta Morango, Mãe Terra Mini Cookies Integrais, Supino Supino Protein Chocolate. Abendessen: Charque, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mylena_sc's Gewichtsverlauf
|