Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 253,18g.
Mittagessen: Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise, Extrême Cône Chocolat Pistache. Abendessen: Extrême Cône Chocolat Pistache, Maggi Arôme, Auchan Riz Façon Paella, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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