Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 205,61g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Кременкульское Печенье Сливочное, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Яйцо, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Булка Булка Злаковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|