Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 108,78g | Eiw: 146,38g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Aguacate, Muscletech Nitro Tech, Mantequilla, Don Cristobal Huevo Marron, Dos Pinos C.R Leche Descremada In Line 0% Grasa, Almendras. Abendessen: Arroz Blanco Cocido, Carne de Res, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Gamesa Fiorentinas Galletas Florentinas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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