Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Клубника (Замороженная с Сахаром), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Sonstiges: Force Напиток Безалкогольный Газированный Энергетический (The King Force), Нектарины, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|