Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 26,34g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 275,84g.
Frühstück: プロテイン【リーンボディ】, よつ葉 北海道十勝おいしい牛乳, バナナ, 青汁, ニチガ サイリウム（オオバコ）. Mittagessen: 庄や 並刺身定食. Abendessen: スイカ, 海鮮丼. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
化粧使いZOI's Gewichtsverlauf
|