Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Pink Lady Apples. Mittagessen: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Abendessen: Coles Sweetened Condensed Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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