Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 20,30g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Pisang, Kurma. Mittagessen: Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener , Jagung Rebus, Udang Rebon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|