Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 243,42g.
Frühstück: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Хлеб для Сендвичей, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик Инжирный. Abendessen: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Sonstiges: Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Черноголовка Лимонад. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|