Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Pindakaas Nut’Ly, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Nectarines. Mittagessen: Carrefour Soepballetjes, Groentensoep, Alpro Margarine Light, Volkoren Brood, Everyday Jonge Gouda. Abendessen: Carrefour Stylesse 0% V.G. Yoghurt met Vruchten , Feta Kaas, Rode Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Lipton Rozenbottel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kat78190's Gewichtsverlauf
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