Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша Б/с. Mittagessen: Кабачок с Гов.Фаршем под Сырной Шапкой , Элинар Колбаски для Жарки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Redd's Пиво, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Белый Хлеб, Alpen Gold Пикник, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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