Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Pastèque, Salade Verte, Tous les Jours Blanc de Poulet, Bénédicta Mayonnaise, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot. Abendessen: Carrefour Gouda, Baguette, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Thon Albacore au Naturel, Casino Maïs Croquant, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Radis, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats Assortis. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sisssiiii's Gewichtsverlauf
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