Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2940 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 194,40g | Kohlh: 332,59g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rispentomaten. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, K-Classic Penne Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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