Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Цех 85 Сырный Шарик, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белебеевский Сыр Купеческий, Красная Смородина. Mittagessen: Перловка Отварная, Черничный Пирог. Abendessen: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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