Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3482 kcal
|
Fett: 98,57g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 420,29g.
Frühstück: Сильпо Слива. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ямуна Хлебцы Рисовые, Семга Слабосоленая, Верес Кукуруза Консервированная, Piknika. Abendessen: Помидоры, Garage, Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Bronx, Плов с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|