|
Куда ж без скачков веса) ну ничего, бывает. Главное, что в итоге цифра всё равно вниз идёт)
|
81,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 100,63g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Zott Protein Rice Dessert, Benlianfood Rice Cakes, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Abendessen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Капучино, Империя Пиццы Панкейки, Пятерочка Курага, Imlek Grekos Tropic Mix. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|