oks_oksanchik's Notizen, 25 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
80,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
487 kcal Fett: 31,26g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 30,60g.   Frühstück: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Останкино Колбаса Тирольская, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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