Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Греческий Салат, Омлет или Яичница. Mittagessen: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Abendessen: Greenbox Карбонара . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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