Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Dana Kavurma, Beyaz Ekmek, Çiğköfte Dürüm, Dost Tam Yağlı Ayran . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rabiaserkanilhan's Gewichtsverlauf
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