Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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59 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Фармстандарт Ферро Гематоген. Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи. Abendessen: Блины из Рисовой Муки, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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