Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Food Club Dark Sweet Cherries, Cheribundi Tart Cherry Juice, R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice. Mittagessen: Bananas , Deli Sliced Ham, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains. Abendessen: Minsley Cooked Brown Rice, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Premium Fudge Bars. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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