Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 364,46g.
Frühstück: Kevin's Rice Cracker, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Arla Lactose Free Cream Cheese, Waterbridge Milk Chocolate, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Голубика, Личи, Fairmount Bagel, Клубника. Mittagessen: Mars Bites, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, Лук, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Mc Markouk Лаваш, Лосось. Abendessen: Капуста Белокочанная, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Farm Boy Bread, Авокадо, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Paisley Farm Four Bean Salad, Green Giant Niblets Corn, Pastene Cœurs d'artichauts, Лук, Зеленый Перец, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Arla Lactose Free Cream Cheese, Fairmount Bagel, Голубика, Красное Яблоко, Kevin's Rice Cracker, Черешня, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|