Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Water, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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 Kommentare
WOW - Look at you go! Something changed...YAY
07 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
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Yeah, been better with calories. Also been walking more. Today though will be tough though...lets see how it goes.
07 Mrz 15 vom Mitglied: Hildi72
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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