Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 145,75g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: Киевхлеб Оксамитовий, Помидоры, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), НАК Бринза, Руккола, АТБ Лохина, Авокадо. Mittagessen: Руккола, Куриное Филе, Помидоры, Happy Motley Cows Сгущенка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Hungry Papa Хумус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Ферма Кефир 2,5%. Abendessen: АТБ Лохина, Творог 18%, Вигода Арахіс Смажений Солений, Черешня Черешня, La Pasta Rigatoni, Помидоры, Куриное Филе, Ферма Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Руна Кетча. Snacks/Sonstiges: Eat Easy Комбуча Яблоко Та Груша, Куриное Филе, Яблоко, Ферма Вершки 10%, Power Pro Brisee Peanut & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strokan1996's Gewichtsverlauf
|