Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 23,90g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Яичный Белок, ВкусВилл Какао-Порошок, Малина, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Треска Филе без Кожи Тихоокеанская , ВкусВилл Авокадо Хаас, Булгур. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|