girliestepstone's Notizen, 25 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
62,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
1852 kcal Fett: 59,19g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 252,53g.   Frühstück: Bananas , Made Good Mixed Berry Granola Minis. Mittagessen: Simply Orange Simply Lemonade, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey, Red Onions, Baby Spinach, Tanimura & Antle Bell Peppers, Banana Pepper , Cucumber (with Peel) , Mustard, Black Olives, Lettuce, Provolone Cheese. Abendessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Navalmoral Manchego Cheese, Apples , Yard House Truffle Fries, Sogel Fresh Cooked Mussels with Garlic Butter, Longhorn Steakhouse Watermelon Margarita. Snacks/Sonstiges: Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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