Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Café, Forno Mágico Peta. Mittagessen: Jiló Cozido, Farinha de Mandioca, Tomates, Costela de Porco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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@mercis@160287's Gewichtsverlauf
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