Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Мираторг Карбонад Свиной, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Чай. Mittagessen: Нектарин, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Калина Малина Стейк Свиной на Кости Гриль, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай, Карбонат, Елизавета Хлеб Вафельный, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
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