Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Банан, Белая Дача Рукола, Кофе (Растворимый), Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Кофе (Растворимый), Сыр Моцарелла. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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