Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3591 kcal
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Fett: 147,77g | Eiw: 249,45g | Kohlh: 318,50g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brisket Chili, Sweet Pickle Relish , Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Costco Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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