Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 261,20g | Eiw: 197,35g | Kohlh: 629,69g.
Frühstück: Блины 28.02, Ближние Горки Творог 5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина. Mittagessen: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Свекла Вареная, Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Пирожное Картошка на ДР, Простоквашино Кефир 1%, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Черная Смородина. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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