Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 92,74g | Eiw: 200,56g | Kohlh: 293,99g.
Frühstück: Prugne MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco 0% Pathos MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Abendessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Scotti Gemma di Riso, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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