|
👣
|
94,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 232,42g.
Frühstück: Твердые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Шудашова Каша Манная . Mittagessen: Мясновъ Домашний Бисквит с Яблоками и Карамелью, Карусель Пампушки для Борща, Простоквашино Сметана 10%, Праздник Вкуса Суп Грибной . Abendessen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Суп Пюре из Брокколи Шудашова, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|