Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Pastèque, Tomates, Salade Verte, Tous les Jours Blanc de Poulet, Carrefour Gouda, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Tomates, Salade Verte. Abendessen: Mayonnaise, Pain Blanc, Saint Nectaire, KFC Frites (Petite), Magnum Double Caramel, Hoegaarden Bière Blanche, Affligem Bière Blonde. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Rochers. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sisssiiii's Gewichtsverlauf
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