Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
71,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Пятерочка Персик. Abendessen: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|