Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3066 kcal
|
Fett: 126,99g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 387,00g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Конфил Маэстро-Виртуоз, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Яблоко, Вязанка Сосиски Сливушки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Частная Галерея Бременский Нежный Пряник, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кофе, Оладьи на Кефире, Новая Деревня Сметана 15%, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|