Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 82,98g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Vitateka Аскорбинка, Яблоко, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Mittagessen: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Грудка Индейки. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Тунец Филе Копченый, Черничный Пирог, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Нектарины, Pepsi Adrenaline Rush. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|