Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 177,95g.
Mittagessen: Ашан Печень Трески Натуральная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Сочни с кокосовой стружкой. Abendessen: Компот из сухофруктов, Самса с фаршем. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сочни с кокосовой стружкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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