Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ашан Блинчики с Мясом, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Tapio Маслины без Косточек, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Русский Хлеб Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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knopohka2160's Gewichtsverlauf
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