Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 246,15g.
Frühstück: ВкусВилл Пармезан, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Mittagessen: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Картофель запеченый, Котлеты из рыбы, Рис Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Абрикосы, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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