Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Абрикос, Орехи Кешью, Fit Feel Молоко Сухое Обезжиренное, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Абрикос, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка. Abendessen: Малина, Творог 5%, Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|