Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 256,70g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 2 в 1, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Российский, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня, Шоколад, Персик Персик, Hell Energy Енергетик, Арбуз, Сливы, MacCoffee Кофе 2 в 1, MacCoffee Кофе 2 в 1. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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