frankaagathe's Notizen, 26 Jul 23

enfin
63,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2023:
820 kcal Fett: 31,50g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 87,96g.   Frühstück: Lidl Pain aux Noix, Kiwi, Café, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Abricots, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Tomates Cerises, Aldi Filet de Cabillaud. Abendessen: Activia Brassé Nature, Concombre (avec Peau), Pois Cassés Cuits. Snacks/Sonstiges: McDonald's Café Viennois . mehr...
67 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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frankaagathe's Gewichtsverlauf


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