Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 110,71g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Fromage Naturel, Sucre, Donuts. Mittagessen: Ananas, Carrefour Céleri Rémoulade, Jambon. Abendessen: Salade Grecque. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nevelena's Gewichtsverlauf
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