Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 110,71g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Fromage Naturel, Sucre, Donuts. Mittagessen: Ananas, Carrefour Céleri Rémoulade, Jambon. Abendessen: Salade Grecque. mehr...
|
|
2691 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nevelena's Gewichtsverlauf
|