Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 110,05g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 298,43g.
Frühstück: Яшкино Вафли Зебра, Рублевский МПЗ Мясной Паштет, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: СибКолбасы Сосиски К Завтраку , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кекс Творожный, Картофельное Пюре, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Abendessen: Ряба Майонез Оливковый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Sonstiges: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Квас. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|