Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 170,89g | Eiw: 227,08g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sweet Pickle Relish, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Carrots , Red Cabbage , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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