Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: La Fit Bakery Макаранс Апельсин Маракуя, Millennium Молочний Шоколад З Цілим Мигдалем Та Курагою, Куриный Бульон, Яичный Белок, Яйцо, Волошкове Поле Кефир 1%, Славия Сыр Сулугуни, Лімо Пломбір, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Київхліб Пряники, Картофель Отварной, Кетчуп, Наша Ряба Желудки Куриные. Abendessen: Малина, La Fit Bakery Эклер Ваниль, Ilona Лаваш Армянский, La Fit Bakery Эклер со Сгущенкой, La Fit Bakery Макаранс Апельсин Маракуя, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Лимо ТМ Пломбир. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Печень Куриная, Пирятин Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Молокія Кефир 1%, Кетчуп. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.pushnina's Gewichtsverlauf
|