Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Snaq Fabriq Snaqer , Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Вафли Творожные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Виноград, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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