Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Карбонат, Елизавета Хлеб Вафельный, Красная Ложка Овсяная Каша с Черникой . Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Калина Малина Стейк Свиной на Кости Гриль, Гречка Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Карбонат. Abendessen: Сыр Маасдам, Bruni Вино Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
|