Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 107,30g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Chleb Wieloziarnisty, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Mittagessen: Fruitjumbo Kefir Truskawkowy, Sokołów Parówki Sokoliki, Bagietka. Abendessen: Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Mlekovita Masło Klarowane, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Pieczarki. Snacks/Sonstiges: Grycan Lody Waniliowe, Lody Czekoladowe. mehr...
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konstantes Gewicht
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artikoz's Gewichtsverlauf
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